Wappen von Wedtlenstedt

MTV Wedtlenstedt - Kurse Gesundheitssport





Neben dem normalen Vereinssport bietet der MTV Wedtlenstedt auch Kurse mit lizensierten Übungsleitern und limitierter Teilnehmerzahl an.
Die Kurse sind nicht an eine Mitgliedschaft gebunden. Vereinsmitglieder bezahlen jedoch eine reduzierte Kursgebühr.


PILATES verbindet Kraftübungen für gezielte Muskelgruppen und bewusste Atmung. Susanne Dombrowski (Tel. 0531 / 6150368) leitet gleich mehrere Parallelstunden pro Woche, ein Beweis für die Güte des Angebotes.


Psychomotorik (Qualitätssiegel DTB/DOSB) für Kleinkinder, dient der verbesserten Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Melanie Jach ist Kindergärtnerin und ausgebildete Sportlehrerin. Zielgruppe dieses Gesundheitssportes sind Kinder im Kiga-Alter mit Bewegungsmangel, sei es als Wiedereinsteiger, wegen Schwierigkeiten des Muskel- und Skelettsystems oder im psychosomatischen Bereich. Die Übungen dienen der Stärkung von Ausdauer, Kraft und Koordination. Psychomotorik stärkt die Wechselwirkungen von Fühlen, Empfinden und motorischer Entwicklung.
Näheres bei Heilpädagogin Melanie Jach, Tel. 0531 / 6099463


Entspannungsübungen nach Jacobson mit Susanne Dombrowski, Tel. 0531 / 6150368.


FITNESS: Kein lizensierter Gesundheitssport, aber konkurrenzlos preiswert. In unserem Fitnessraum haben wir Geräte für alle wichtigen Muskelgruppen. Der Fitnesstrainer Walter Heil (Tel.05302 / 922665) hat langjährige Erfahrung und erarbeitet individuelle Trainingspläne. Jeden Montag, Dienstag und Donnerstag 17.00 bis 20.00 Uhr, sowie weitere Termine nach Vereinbarung, auch in Kleingruppen.